三月菜單

by | 3 月 3, 2024 | 乘法飲食 | 0 comments

3月04日(一)

午餐菜色

  • 薑黃糙米飯
  • 香煎柚香鴨胸
  • 椒鹽鮮蝦
  • 鐵板豆腐
  • 野菇蠔油玉米筍
  • 芝麻海帶芽
  • 橄欖油香料A菜心
  • 蒜片炒蘆筍

晚餐菜色

  • 薑黃糙米飯
  • 蒜片蠔油炒雞肉片
  • 塔香蒜味炒蛤蜊
  • 三色蛋煎
  • 清炒甜菜根蘑菇
  • 爐烤杏鮑菇
  • 蝦米瓠瓜
  • 包心芥菜炒小魚乾

3月05日(二)

午餐菜色

  • 紅麴白米飯
  • 黃芥末香料炒牛腹肉
  • 蒜苗軟絲
  • 芹菜炒豆干
  • 青椒炒香菇
  • 梅子醬西芹
  • 蜜汁炒洋蔥
  • 上湯冬筍

晚餐菜色

  • 紅麴白米飯
  • 雪菜芙蓉燴雞肉片
  • 蜜汁三絲炒蟹肉
  • 姆藜麥洋蔥黃豆
  • 和風醬拌紫高麗菜
  • 白松露油荷蘭豆
  • 奶油海鹽烤櫛瓜
  • 香菇炒高麗菜

3月06日(三)

午餐菜色

  • 黑米飯
  • 打拋牛絞肉
  • 咖哩鯛魚片
  • 藜麥毛豆
  • 塔香炒番茄
  • 醬燒鮮香菇
  • 味噌白蘿蔔
  • 豌豆苗炒菇

晚餐菜色

  • 黑米飯
  • 蒜苗雞肉片
  • 蒜香奶油烤鮭魚
  • 蒜苗炒豆包
  • 奶油香料玉米筍
  • 清炒韭菜花
  • 奶油豆芽
  • 薑絲石蓮花杏鮑菇

3月07日(四)

午餐菜色

  • 香椿白米飯
  • 蜜汁蘋果烤豬頰
  • 三杯炒花枝
  • 魚香豆腐
  • 奶油燉甜菜根
  • 奶油海鹽白木耳
  • 高湯燴絲瓜
  • 爐烤綠花椰

晚餐菜色

  • 香椿白米飯
  • 味噌拌炒雞肉
  • 豆豉鮮蚵
  • 荷包蛋
  • 醋膏蜂蜜烤青椒
  • 菇菇炒水蓮
  • 花瓜燉冬瓜
  • 奶油味噌球芽甘藍

3月08日(五)

午餐菜色

  • 藜麥糙米飯
  • 橙果醬烤牛頰肉
  • 茄汁鯖魚
  • 椒鹽豆干
  • 奶油焗紫高麗
  • 和風洋蔥絲金針菇
  • 蒜炒A菜心
  • 開陽娃娃菜

晚餐菜色

  • 藜麥糙米飯
  • 紅洋蔥奶油炒雞肉片
  • 茄汁百里香花枝
  • 日式鹽煮黃豆
  • 塔香焗烤牛番茄
  • 韭黃炒銀芽
  • 瓠瓜金針菇
  • 清炒麻竹筍

3月11日(一)

午餐菜色

  • 小米白米飯
  • 南瓜鹹蛋炒豬肉
  • 紹興酒蒸蝦
  • 雪莉醋拌雙色豆
  • 鹽烤玉米筍
  • 乾扁四季豆
  • 香料烤洋蔥
  • 椒鹽蘆筍

晚餐菜色

  • 小米白米飯
  • 茄汁薑黃烤雞肉
  • 香酥玫瑰鹽煎鯛魚
  • 糖醋豆包
  • 蜜汁爐烤甜菜根絲
  • 塔香海帶根
  • 香煎黑鹽櫛瓜
  • 茄汁青蔥包心芥菜

3月12日(二)

午餐菜色

  • 紅豆黑米飯
  • 蒜酥牛雪花片
  • 起司香料鮭魚
  • 洋蔥板豆腐
  • 鹽烤青椒
  • 椒鹽杏鮑菇
  • 香滷白蘿蔔
  • 福菜滷桂竹筍

晚餐菜色

  • 紅豆黑米飯
  • 醬燒風味雞腿排
  • 五味章魚
  • 三星蔥煎蛋
  • 洋蔥炒紫高麗菜
  • 薑絲炒西芹
  • 椒鹽蒜味豆芽
  • 高麗菜炒三絲

3月13日(三)

午餐菜色

  • 薑黃糙米飯
  • 青醬蕃茄炒牛絞肉
  • 蒜香赤嘴貝
  • 彩蔬豆干絲
  • 香料烤牛蕃茄
  • 清炒荷蘭豆
  • 薑絲炒絲瓜
  • 蒜香豌豆苗

晚餐菜色

  • 薑黃糙米飯
  • 迷迭香橄欖烤雞腿
  • 蜜汁百里香烤蝦
  • 姆藜麥洋蔥黃豆
  • 奶油蒜香玉米筍
  • 玫瑰鹽烤香菇
  • 紅燒冬瓜
  • 上湯石蓮花

3月14日(四)

午餐菜色

  • 紅麴白米飯
  • 蔥燒燉豬頰
  • 煎薑絲鱸魚
  • 洋蔥毛豆
  • 檸檬柚香蘑菇甜菜根
  • 蒜香韭菜花
  • 醬燒燴A菜心
  • 蒜香綠花椰

晚餐菜色

  • 紅麴白米飯
  • 百里香舒肥火雞胸
  • 蔥爆鮮蚵
  • 香蔥蒜油豆包
  • 蔥油拌青椒
  • 清炒薑絲白木耳
  • 油悶瓠瓜
  • 茄汁炒甘藍

3月15日(五)

午餐菜色

  • 黑米飯
  • 紅酒燉牛肉
  • 鹽烤透抽
  • 鐵板豆腐
  • 奶油檸檬紫高麗
  • 香蔥炒水蓮
  • 牛番茄炒洋蔥
  • 高湯娃娃菜杏鮑菇

晚餐菜色

  • 黑米飯
  • 三杯雞
  • 菠菜奶香鮭魚
  • 滷蛋
  • 塔香炒番茄
  • 椒鹽金針菇
  • 柚子醋櫛瓜
  • 醬燒麻竹筍絲

3月18日(一)

午餐菜色

  • 香椿白米飯
  • 紅燒牛肚
  • 西班牙橄欖油蒜味蝦
  • 醬滷豆乾
  • 野菇蠔油玉米筍
  • 醬爆韭黃
  • 十三香滷白蘿蔔
  • 香烤奶油蘆筍

晚餐菜色

  • 香椿白米飯
  • 青蔥油嫩雞胸
  • 清蒸鱈魚
  • 日式鹽煮黃豆
  • 清炒甜菜根蘑菇
  • 蒜香四季豆
  • 塔香炒豆芽
  • 白醬椒鹽包心芥菜

3月19日(二)

午餐菜色

  • 藜麥糙米飯
  • 香料手撕豬
  • 芥末籽鹽烤鯖魚
  • 椒鹽毛豆
  • 蜜汁芝麻烤青椒
  • 滷海帶
  • 昆布高湯燴絲瓜
  • 炒桂竹筍佐黑木耳

晚餐菜色

  • 藜麥糙米飯
  • 和風柚香煎雞腿
  • 蔥爆軟絲
  • 蒜苗炒豆包
  • 油醋蜂蜜紫高麗
  • 三杯杏鮑菇
  • 蝦皮蒸冬瓜
  • 薑黃高麗菜

3月20日(三)

午餐菜色

  • 小米白米飯
  • 紅燒牛肉餅
  • 九層塔炒赤嘴貝
  • 魚香豆腐
  • 塔香焗烤牛番茄
  • 茄汁炒西芹
  • 橄欖油香料A菜心
  • 鵝油玫瑰鹽燙豌豆苗

晚餐菜色

  • 小米白米飯
  • 蜜汁雞腿
  • 九層塔炒鮮蝦
  • 煎烘蛋
  • 奶油香料玉米筍
  • 蒜香荷蘭豆
  • 油蔥炒瓠瓜
  • 莎莎醬溫拌石蓮花

3月21日(四)

午餐菜色

  • 紅豆黑米飯
  • 馬鈴薯燉豬肉
  • 香茅炒蛤蜊
  • 芹菜炒豆干
  • 奶油燉甜菜根
  • 蒜酥拌香菇
  • 蜜汁炒洋蔥
  • 上湯綠花椰

晚餐菜色

  • 紅豆黑米飯
  • 舒肥嫩雞胸
  • 豆豉虱目魚
  • 姆藜麥洋蔥黃豆
  • 青椒炒香菇
  • 香菇炒韭菜花
  • 青醬烤櫛瓜丁
  • 蜂蜜醋烤球芽甘藍

3月22日(五)

午餐菜色

  • 薑黃糙米飯
  • 紅燒牛肉塊
  • 煎蔥香鱈魚
  • 藜麥毛豆
  • 和風醬拌紫高麗菜
  • 溫拌黑白雙耳
  • 味噌白蘿蔔
  • 奶油香料娃娃菜

晚餐菜色

  • 薑黃糙米飯
  • 蒜片蠔油炒雞肉片
  • 烏醋醬燒鯖魚
  • 糖醋豆包
  • 香料烤牛蕃茄
  • 香蒜炒水蓮
  • 奶油豆芽
  • 蠔油麻竹筍

3月25日(一)

午餐菜色

  • 薑黃白米飯
  • 玉米
  • 九層塔煎蛋
  • 蒜酥牛雪花片
  • 野菇蒜炒青江菜
  • 蒜香塔菇菜
  • 蘆筍
  • 主廚特選時令菜

晚餐菜色

  • 薑黃白米飯
  • 玉米
  • 彩蔬豆干絲
  • 醬燒風味雞腿排
  • 雪白菇炒油菜
  • 枸杞炒芥蘭菜
  • 包心芥菜
  • 主廚特選時令菜

3月26日(二)

午餐菜色

  • 薑黃糙米飯
  • 南瓜
  • 姆藜麥洋蔥黃豆
  • 三杯炒花枝
  • 玉米筍炒奶油白菜
  • 清炒山茼蒿
  • 桂竹筍
  • 主廚特選時令菜

晚餐菜色

  • 薑黃糙米飯
  • 南瓜
  • 洋蔥毛豆
  • 三絲炒牛肉
  • 蒜香油麥菜
  • 昆布高湯拌過貓
  • 高麗菜
  • 主廚特選時令菜

3月27日(三)

午餐菜色

  • 紅麴白米飯
  • 馬鈴薯
  • 蒜苗炒豆包
  • 舒肥嫩雞胸
  • 麻油薑絲炒人蔘菜
  • 蒜香菠菜
  • 豌豆苗
  • 主廚特選時令菜

晚餐菜色

  • 紅麴白米飯
  • 馬鈴薯
  • 牛番茄炒蛋
  • 青醬蕃茄炒牛絞肉
  • 蠔油小白菜
  • 高湯羅曼萵苣
  • 石蓮花
  • 主廚特選時令菜

3月28日(四)

午餐菜色

  • 黑米飯
  • 玉米
  • 醬滷豆乾
  • 蒜片蠔油炒雞肉片
  • 蒜片炒青江菜
  • 花生地瓜葉
  • 青花菜
  • 主廚特選時令菜

晚餐菜色

  • 黑米飯
  • 玉米
  • 日式鹽煮黃豆
  • 豆豉鮮蚵
  • 蠔油野菇炒油菜
  • 小魚乾炒山蘇
  • 球芽甘藍
  • 主廚特選時令菜

3月29日(五)

午餐菜色

  • 香椿白米飯
  • 南瓜
  • 椒鹽毛豆
  • 泰味豬頰肉
  • 薑絲奶油白菜
  • 甜椒大豆苗
  • 娃娃菜
  • 主廚特選時令菜

晚餐菜色

  • 香椿白米飯
  • 南瓜
  • 糖醋豆包
  • 迷迭香橄欖烤雞腿
  • 洋蔥油麥菜
  • 油蔥拌大陸妹
  • 麻竹筍
  • 主廚特選時令菜

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