七月菜單

by | 6 月 27, 2024 | 乘法飲食, BE Vert 微翠食光 | 0 comments

7月1日(一)

午餐菜色

  • 紫洋蔥菇菇炊飯
  • 柚子胡椒蓮藕片
  • 蕃茄滑蛋牛肉片
  • 紅燒腐竹雲耳
  • 蒜炒醬油A菜
  • 滷大白菜
  • 醬燒黃豆芽
  • 茄子燒豆腐

晚餐菜色

  • 蕃茄香料飯
  • 芋頭紅豆蒸餅
  • 西紅柿烤魚
  • 蔥燒板豆腐
  • 蠔油炒芥蘭
  • 大黃瓜炒枸杞
  • 豆醬大頭菜
  • 迷迭香烤牛蕃茄

7月2日(二)

午餐菜色

  • 紅燒蔬菜烤飯
  • 玉米粒炒菜脯
  • 蔥燒杏鮑菇炒豬肉
  • 椒鹽毛豆仁
  • 川七炒枸杞
  • 金沙炒秋葵
  • 白蘭地杏鮑菇
  • 糯米椒鹽滷豆乾

晚餐菜色

  • 紅棗蓮子蒸飯
  • 芋頭丁拌味增芝麻
  • 鵝油栗子雞胸
  • 紅燒滷豆干
  • 龍鬚菜炒香菇
  • 什錦瓠瓜
  • 紅蔥醬高麗菜
  • 起司粉烤黃椒

7月3日(三)

午餐菜色

  • 枸杞香料炊飯
  • 蕃茄香料烤荸薺
  • 三杯白帶魚
  • 蔬菜香料烤素雞
  • 小松菜鴻禧菇
  • 柴魚胡麻白花菜
  • 皎白筍野菇醬
  • 天貝醬烤紅椒

晚餐菜色

  • 中式蔬菜炒麵
  • 咖喱地瓜煎餅
  • 榨菜小卷
  • 醬燒雙菇炒豆皮
  • 白莧菜炒蛋碎
  • 紅趜醬苦瓜
  • 香料燴精靈菇
  • 蕃茄茄子烤豆腸

7月4日(四)

午餐菜色

  • 蔬菜大薏仁黑米
  • 茄汁香料玉米粒
  • 蔥爆蒜香蝦
  • 橄欖油三椒豆乾絲
  • 高麗菜炒紅蘿蔔絲
  • 絲瓜野菇燴蛋
  • 香菜五香雲耳
  • 紫洋蔥拌青蔥醬

晚餐菜色

  • 菜脯菇菇雞蒸飯
  • 山藥薏仁
  • 味增醬燒鱈魚
  • 蒜香胡椒毛豆
  • 鵝油香蔥空心菜
  • 腐乳燜冬瓜
  • 蕃茄洋蔥娃娃菜
  • 玉米筍炒野菇

7月5日(五)

午餐菜色

  • 薑黃蔬菜蛋炒飯
  • 爐烤堅果黃地瓜泥
  • 雞肉瓜仔餅
  • 塔香腐竹XO醬
  • 薑絲香筍蚵白菜
  • 皮蛋拌小黃瓜
  • 白花菜燴三絲
  • 奶油海鹽玉米筍

晚餐菜色

  • 櫛瓜洋蔥糙米飯
  • 香料蒸南瓜
  • 糖醋鮭魚
  • 糖醋豆皮
  • 柴魚醬油拌地瓜葉
  • 洋菇洋蔥豆芽菜
  • 蒜香雲耳荷蘭豆
  • 香料烤金磚花椰菜

7月8日(一)

午餐菜色

  • 干貝花椰菜五穀米燉飯
  • 塔塔醬鷹嘴豆泥
  • 香煎鮭魚椒鹽油醋膏
  • 植物茄汁香料炒雞肉
  • 鹹蛋黃蒜油芥蘭
  • 綜合香料烤黃綠櫛瓜
  • 焗烤娃娃菜
  • 牛番茄彩椒莎莎

晚餐菜色

  • 蒜香橄欖塔香直麵
  • 香料酸奶烤玉米
  • 檸檬白酒鱸魚
  • 青醬小魚燴豆腐
  • 烏斯特醬炒青江菜
  • XO醬青花椰菜
  • 白蘭地香草精靈菇
  • 蒔蘿醋漬烤甜椒

7月9日(二)

午餐菜色

  • 菠菜青醬鮭魚炊飯
  • 椒鹽山藥毛豆
  • 紅趜醬燒豬肉巴西里
  • 豆皮拌金針菇
  • 油菜炒蛋碎
  • 高麗菜酥蛋
  • 白味增杏鮑菇
  • 義式香料悶紅蘿蔔塊

晚餐菜色

  • 青醬奶油義大利麵
  • 酸奶胡椒紅腰豆
  • 橙汁鯛魚片
  • 鴻禧菇豆腐烘蛋
  • 薑味油醋龍鬚菜
  • 凱薩醬汁烤絲瓜
  • 煎烤青花菜香草
  • 巴薩米克醋紫洋蔥

7月10日(三)

午餐菜色

  • 海膽醬汁珠貝米麵
  • 法式香蒜烤南瓜
  • 彩椒炒牛肉
  • 香料素雞蛋酥
  • 蒜蓉青江菜
  • 和風羅曼葉
  • 酥烤椒鹽鴻禧菇
  • 橄欖油油醋黃椒

晚餐菜色

  • 蔬菜炒烏龍麵
  • 多菲內焗洋芋
  • 鄉村扁豆燉雞
  • 海藻豆腐蛋
  • 葡萄酒醋地瓜葉
  • 白蘭地香草綜合菇
  • 雞汁蒜味娃娃菜
  • 碳烤蒔蘿醋漬紅椒

7月11日(四)

午餐菜色

  • 香料蔬菜雞肉飯
  • 玉米小黃瓜
  • 蒜香奶油烤鮭魚
  • 三絲茄汁豆包
  • 雪裏紅青江菜
  • 蒜拌大陸妹
  • 茄汁炒水蓮
  • 香料烤紫洋蔥

晚餐菜色

  • 龍舌蘭風味蛤蠣麵
  • 椒鹽酥炸蓮藕片
  • 花椒鴨胸酸菜雞骨汁
  • 廣東泡菜炸豆腐
  • 柳橙油醋涼拌山蘇
  • 冰梅醬蜜白玉苦瓜
  • 關東煮滷白蘿蔔
  • XO醬玉米筍

7月12日(五)

午餐菜色

  • 烤櫛瓜南瓜蒸飯
  • 酸奶檸檬芥末籽薯塊
  • 義式蕃茄烤雞腿排
  • 茄燒豆皮
  • 茄汁香料炒小松菜
  • 紅醬炒四季豆
  • 鰹魚醬油黃豆芽
  • 玉米筍炒甜豆

晚餐菜色

  • 奶油青醬松子麵
  • 蔥油芋泥
  • 酸甜醬多利魚
  • 彩色番茄薑味葡
  • 醋嫩豆腐
  • 鯷魚醬炒莧菜
  • 芥末籽奶油大黃瓜
  • 是拉差美乃滋涼拌綠豆芽
  • 碳烤香料炙甜椒

7月15日(一)

午餐菜色

  • 瓠瓜洋蔥糙米飯
  • 芋頭薏仁蒸餅
  • 薑絲燒鱸魚
  • 蔥燒板豆腐
  • 蒜片炒奶油白菜
  • 大頭菜燴香菇
  • 鮑魚菇燴絞肉
  • 蜜烤紅蘿蔔塊

晚餐菜色

  • 藜麥糙米白飯
  • 蒸烤山藥
  • 香吉士舒肥雞
  • 香料洋蔥拌雙豆
  • 蠔油炒芥蘭
  • 鹹蛋炒大黃瓜片
  • 香料甜豆莢
  • 糖醋炒牛蕃茄

7月16日(二)

午餐菜色

  • 紅棗蓮子蒸飯
  • 玉米粒青蔥花
  • 烤松阪豬肉
  • 芹菜炒豆干
  • 紅趜醬炒油菜
  • 高麗菜炒蛋碎
  • 醬燒秀珍菇
  • 牛蕃茄滑蛋

晚餐菜色

  • 野菇五穀蒸飯
  • 椒鹽馬鈴薯起司
  • 海鹽檸檬烤透抽
  • 蜜汁芝麻植物肉
  • 醬油拌地瓜葉
  • 絲瓜枸杞燴香菇
  • 蒜酥海鹽白花菜
  • 蒸烤茄子芝麻醬

7月17日(三)

午餐菜色

  • 蕃茄香料飯
  • 咖喱地瓜煎餅
  • 蔥蒜蒸鱈魚
  • 豆皮炒酥蛋碎
  • 吻仔魚燴白莧菜
  • 香料拌羅曼葉
  • 椒鹽烤皎白筍
  • 玉米筍炒青蔥

晚餐菜色

  • 糙米蔬菜炊飯
  • 芋頭蓮子泥
  • 牛腱燴菇菇
  • 五香大黑豆干
  • 鰹魚醬油龍鬚菜
  • 高湯白蘿蔔
  • 高湯燴娃娃菜
  • 醋溜黑木耳玉米筍

7月18日(四)

午餐菜色

  • 菜脯菇菇雞蒸飯
  • 烤栗子南瓜片
  • 紅趜芝麻雞腿丁
  • 香料蒸烤素雞
  • 鵝油香蔥炒空心菜
  • 紅醬拌荷蘭豆
  • 蜜汁炒黃豆芽
  • 茄香茄子

晚餐菜色

  • 蛋炒飯
  • 蒸烤山藥
  • 薑絲豆豉虱目魚
  • 黑醋醬拌白豆皮
  • 味噌炒空心菜
  • 蔥油炒小黃瓜
  • 鰹魚醬汁烤秋葵
  • 醋溜黑木耳玉米筍

7月19日(五)

午餐菜色

  • 中式蔬菜炒麵
  • 綠豆紅地瓜泥
  • 松阪豬炒洋蔥
  • 香醋拌豆干
  • 蒜炒青江菜
  • 乾扁四季豆
  • 烤雙菇豆腐
  • 薑絲椒鹽炒雙椒

晚餐菜色

  • 野菇五穀蒸飯
  • 茄汁白腰豆
  • 香煎薄鹽鮭魚片
  • 板豆腐烤香料
  • 薑絲炒小芥菜
  • 醬油炒豆芽菜
  • 乾煎四季豆拌油蔥
  • XO醬拌黃椒

7月22日(一)

午餐菜色

  • 蔬菜紅蘿蔔麵
  • 焗烤蛋黃馬鈴薯片
  • 萊姆檸檬烤雞
  • 酥烤豆包胡麻醬
  • 蒜片小松菜炒金針菇
  • 味增炒高麗菜
  • 百里香烘烤杏鮑菇
  • 奶油起司牛蕃茄

晚餐菜色

  • 香料五穀米炊飯
  • 椰奶咖喱地瓜泥
  • 芥末奶醬炒牛肉片
  • 芥末籽蜂蜜毛豆仁
  • 龍鬚菜佐堅果淋醬
  • 櫻花蝦燴絲瓜
  • 黑醋拌大頭菜
  • 蜜汁芝麻紅椒

7月23日(二)

午餐菜色

  • 香鬆時蔬拌飯
  • 香料豆蔻南瓜泥
  • 蒔蘿檸檬鱈魚
  • 醬滷香料豆乾丁
  • 芝麻醬拌蚵白菜
  • 芝麻香鬆拌白花菜
  • 奶油茄汁黑白木耳
  • 桂花蜜胡蘿蔔塊

晚餐菜色

  • 海膽醬汁珠貝米麵
  • 鹹蛋奶油烤玉米
  • 肯瓊風味小里肌
  • 蒸烤青豆仁天貝
  • 白莧菜燴菇菇
  • 茄汁燴冬瓜
  • 紅醋炒高麗菜
  • 牛蕃茄燴菇菇

7月24日(三)

午餐菜色

  • 南瓜香料乳酪烤飯
  • 黃地瓜青蔥醬
  • 昆布醬漬九孔鮑
  • 薑黃香料拌豆包
  • 上湯小白菜
  • 蘿蔓拌凱撒醬
  • 咖喱炒黃豆芽
  • 白醬烤櫛瓜

晚餐菜色

  • 南瓜時蔬珍珠麵
  • 椒鹽帕瑪森鷹嘴豆
  • 奶蛋醬烤鱸魚
  • 板豆腐燒番茄醬
  • 空心菜炒金針菇
  • 上湯苦瓜佐玉米
  • 帕瑪森烤秋葵
  • 風味茄子

7月25日(四)

午餐菜色

  • 龍舌蘭蛤蜊麵
  • 芋頭紅豆泥
  • 是拉差唐揚雞
  • 奶油芥末豆乾絲
  • 蒜片炒青江菜
  • 天貝醬拌荷蘭豆
  • 西洋芹檸檬醬
  • 茄汁香料蒸烤黃椒

晚餐菜色

  • 菠菜青醬鮭魚炊飯
  • 芫荽萊姆醋地瓜泥
  • 魚卵芝麻烤透抽
  • 茄汁煎天貝
  • 水果醋拌地瓜葉
  • 松露奶油炒瓠瓜
  • 金針花炒香菇
  • 青醬拌玉米筍

7月26日(五)

午餐菜色

  • 曙光汁蔬菜糙米飯
  • 奶油千層焗烤馬鈴薯片
  • 蒜香椒鹽烤松阪豬
  • 白豆包炒豆芽
  • 鰹魚醬油拌蚵白菜
  • 橙果醬四季豆
  • 蒜炒水蓮
  • 柴魚香鬆蒸茄子

晚餐菜色

  • 烤櫛瓜南瓜貝殼麵
  • 芋泥夾心餅
  • 奶油櫛瓜烤白蝦
  • 蜜汁黃豆
  • 油蔥蛋燴紅莧菜
  • 帕瑪森堅果綠金針
  • 四季豆炒肉末
  • 美式椒鹽紫洋蔥

*BE Vert微翠食光有權依當日食材新鮮度、天災等不可抗力之因素做菜色調整

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